ПРОАКТИВНОЕ СТАРЕНИЕ – ДИЕТА

Примите активный подход к старению! Ваша диета очень важна, когда речь идет о решении проблем старения; такие как увеличение веса, артрит, слабые кости и мышцы и мозговой туман. В этом видео я поделюсь с вами советами по питанию, чтобы оставаться здоровым и жизнерадостным, применяя активный подход к старению. Старение начинается с момента вашего рождения, поэтому обратите внимание на то, чем вы себя кормите каждый день; Держите свое тело, разум и душу молодыми и жизнерадостными! Будьте активны!