Qigong Espiritual

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☯️ Neste antigo sistema chinês, a postura, o movimento lento e as técnicas respiratórias estimulam a força vital que flui pelo seu corpo e podem ajudar a fortalecer sua conexão mente-corpo. No Qigong espiritual, o objetivo principal é desenvolver tranquilidade, harmonia com a natureza e iluminação.

Todas as aulas do LiL são gravadas, então não se preocupe se você perdeu uma aula, você pode facilmente se registrar quando quiser e assistir à aula sob demanda quantas vezes quiser.

**O conteúdo desta série não pretende substituir o aconselhamento médico profissional, diagnóstico ou tratamento. Sempre procure o conselho de seu médico ou outros profissionais de saúde qualificados com quaisquer dúvidas que você possa ter sobre uma condição médica.