

QoD ২০ মার্চ ২০২৫
Answer the question correctly and get LiLt!
No, thanks. Remind me next time.
- 1সেশন
- Englishঅডিও ভাষা
বর্ণনা
আলোচনা
রেটিং
Join me for Pilates on the Ball Intro Class. I will discuss the basics of the big stability ball including what size ball you need for your height. We will explore movement on the ball that will prepare you for the class in September.
*Be sure to set up your mat close to a supporting wall and please be barefoot.
*Be sure to set up your mat close to a supporting wall and please be barefoot.
প্রোগ্রামের বিবরণ
Aug 26, 2021
03:30 (pm) UTC
03:30 (pm) UTC
1. Pilates on the Ball Intro Class
60 মিনিট সেশন রেকর্ড করা সেশন
সম্পর্কিত Liz Chier

Liz Chier
Liz graduated from Michigan State University with a Bachelor of Science in Kinesiology in May of 2000. She has worked in the Fitness industry as a Personal Trainer and a TRX group instructor.Following a running injury in 2003, Liz began Pilates and discovered...
শিক্ষার্থীরা (2)
সব দেখদ্বারা অন্যান্য ক্লাস Liz Chier (0)
দেখুন
লিঙ্ক কপি করা হয়েছে
এই পৃষ্ঠার একটি লিঙ্ক আপনার ক্লিপবোর্ডে অনুলিপি করা হয়েছে!
লিঙ্ক কপি করা হয়েছে
এই পৃষ্ঠার একটি লিঙ্ক আপনার ক্লিপবোর্ডে অনুলিপি করা হয়েছে!