உடல் படத் தொடர்

நமது உடல் உடலை சுயமாக ஏற்றுக்கொள்வது நம் வாழ்வில் மிகவும் சக்திவாய்ந்த ஒரு அங்கமாகும், மேலும் நம்மில் பலர் அதனுடன் போராடுகிறோம். நமது தோற்றத்தில் திருப்தி அடையாமல் இருப்பதோடு தொடர்புடைய அவமானம், குற்ற உணர்வு மற்றும் அழிவுகரமான நடத்தைகளை எவ்வாறு கடந்து செல்வது என்பது பற்றி விவாதிக்க எங்களுடன் சேருங்கள். நேர்மறையான நடத்தைகளில் கவனம் செலுத்துவோம், மேலும் நேர்மறையான உடல் பிம்பத்தைப் பெறுவதற்கான சுய பிரதிபலிப்புடன் வழிகாட்டுதலை வழங்குவோம்.