Jóga a napfonat és a szív revitalizálására

NAPFONAT
Központi téma: Személyes erő, akaraterő, önbecsülés, önkép, önbizalom, önuralom, önfejlesztés, bátorság, felelősség
SZÍV
Központi téma: Szerelem, feltétel nélküli szeretet, önszeretet, empátia, emberség, megbocsátás, kapcsolatok, intimitás, odaadás, depresszió és magány

A jógát több mint évezreddel ezelőtt hozták létre, hogy egyensúlyt és harmóniát hozzon a csakráidba (az alaptól a koronáig).

Csatlakozz, Cassaundra Paolini wellness terapeuta és minősített oktató, aki végigvezeti Önt ezen az integrált jógagyakorlaton Kundalini, Hatha és Flow segítségével, hogy egyensúlyt, gyógyulást, revitalizációt és aktivációt hozzon a napfonat- és szívcsakráinak.
A jógamenet számos konkrét jógapóz sorozaton megy keresztül, létfontosságú életerő-energiát juttatva beléd és energiaközpontjaidba.
Az órák 30-45 percesek.

Az összes LiL-órát rögzítik, így ne aggódjon, ha lemaradt egy élő óráról, egyszerűen regisztráljon, és nézze meg az órát, ahányszor csak akarja.

*Nem minden gyakorlat alkalmas mindenki számára, és ez vagy bármely más edzésprogram sérülést okozhat. Mindig konzultáljon orvosával/orvosával, mielőtt bármilyen edzésprogramot elkezdene, különösen, ha bármilyen krónikus vagy visszatérő betegsége van.

**A sorozat tartalma nem helyettesíti a professzionális orvosi tanácsokat, diagnózist vagy kezelést. Mindig kérje ki orvosa vagy más szakképzett egészségügyi szolgáltató tanácsát az egészségügyi állapottal kapcsolatos bármilyen kérdésével.