Decifrando o código: entendendo o estresse

Especialista: Peggy Sealfon

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Nesta aula reveladora, descubra os segredos ocultos do estresse e obtenha insights sobre suas causas, sintomas e efeitos na mente e no corpo. Explore diferentes tipos de estresse, decodifique seus estressores pessoais e aprenda como reconhecer os sinais reveladores de estresse antes que eles o sobrecarreguem. Prepare-se para assumir o controle de sua resposta ao estresse e recuperar sua paz interior!

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Sobre Peggy Sealfon

Personal Development & Coaching/Stress & Anger Management

Health & Wellness/Work-Life Balance

Personal Development & Coaching/Optimal Human Development

Health & Wellness/Energy Healing

Diabetes/Mindfulness and Meditation

Peggy Sealfon

Peggy Sealfon is a Personal Development Coach, Motivational Speaker and Author of the best-selling book Escape From Anxiety-Supercharge Your Life With Powerful Strategies From A to Z. She is certified in a broad range of modalities from ancient yogic practices...

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