Fitnesstests (Fitnessprofil) – welche Beurteilungen werden durchgeführt und ihre Bedeutung?

Experte: Gail Ericson

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In diesem Live-Interview mit einem Übungsphysiologen vom LiveWell Center bei Allina Health erfahren Sie mehr über die verschiedenen Beurteilungen, die Teil des Fitnessprofiltests sind. Noch wichtiger ist, dass Sie die Bedeutung von VO2max, Körperzusammensetzung, Griffstärke und anderen Messungen erfahren und erfahren, warum die Ergebnisse wichtig sind, wenn Sie ein sicheres und effektives neues Fitnessprogramm entwerfen oder ein aktuelles Programm neu bewerten.
Dies ist nur eine Informationsveranstaltung. Anweisungen zur Vorbereitung dieser Beurteilung im LiveWell Center sind enthalten.

Programmdetails

Um Gail Ericson

Wellness Talks

Fitness/-

Cancer Well-Being/Other

Gail Ericson

Gail has been with the LiveWell Fitness Center since its inception in 2006. She earned her bachelor's degree in Athletic Training from Gustavus Adolphus College, and a Masters of Physical Therapy degree from St. Catherine University. Gail has 25 years...