Mantra-Meditation mit Pranayama und Chakra-Visualisierung: 15 Minuten

Experte: The American Yoga Academy

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Tauchen Sie ein in eine 15-minütige Meditations- und Chakra-Visualisierungsübung, die darauf ausgelegt ist, die Energiezentren Ihres Körpers auszurichten und mit Energie zu versorgen. Diese geführte Sitzung hilft Ihnen, sich auf jedes Chakra zu konzentrieren und so Gleichgewicht, Heilung und innere Harmonie zu fördern. Diese Übung ist für alle Niveaus geeignet und bietet einen ruhigen Weg zu tieferer Achtsamkeit und spirituellem Wohlbefinden.

Programmdetails

Um The American Yoga Academy

Health & Wellness/Yoga

Health & Wellness

The American Yoga Academy

The American Yoga Academy is a world-renowned leader in Yoga and Health and Wellness Education. We’ve been training and certifying instructors since 1993. And, we’ve been registered with Yoga Alliance for over 2 decades. (Fun Fact: We were training and certifying...

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