Clase 5B

Experto: Constanza Rendon

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Esta es una sesión de ritmo lento dedicada a la fuerza y flexibilidad del tronco y de la parte inferior del cuerpo en general. Genial solo o poco después de un baile/ejercicio, correr o andar en bicicleta; sea lo que sea con lo que elija combinarlo, sin duda se asegurará de que se sienta totalmente renovado, solo asegúrese de tomarlo con calma y escuchar a su cuerpo a medida que avanza en esta clase y en todo este curso.

Detalles del programa

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Sobre Constanza Rendon

Yoga

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Constanza Rendon

A passionate health and well-being specialist who uses Movement, Yoga and massage therapy to deliver programs that can inspire and bring real change to your life. Previously qualified within Sociology, psychology and education in London, to later on fall in...

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