Clase 7B

Experto: Constanza Rendon

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La última de nuestro ciclo de clases, llevándote a través de una sesión completa inspirada en Sivananda donde puedes experimentar las posturas completas. Muévase suavemente a través de cada postura, concéntrese más hacia adentro. Antes de intentarlo, asegúrese de haber completado todos los videos anteriores de la sección 2: ejercicio adecuado.

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Sobre Constanza Rendon

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Constanza Rendon

A passionate health and well-being specialist who uses Movement, Yoga and massage therapy to deliver programs that can inspire and bring real change to your life. Previously qualified within Sociology, psychology and education in London, to later on fall in...

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