Power Yoga

Experto: Laila Howard

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¡Únase a mí todos los lunes a las 6:00 pm para traer el Poder! Power Yoga es una clase de vinyasa (flujo) que vincula la respiración con posturas y movimientos dinámicos centrados en los músculos.

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Sobre Laila Howard

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Laila Howard

Laila Howard is a former ballerina turned yogi. She began her yoga career 3 years after dancing professionally for 6 years. Laila currently holds an ERYT-200 designation with the Yoga Alliance and teaches primarily vinyasa and power classes. She has also trained...

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