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QoD 24 mars 2025
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Gratuit
Blissful Relaxation
Expert:
Elina Kourtali
Programme enregistré
Séance enregistrée
Gratuit
- 1Session
- 10Total des apprenants inscrits
- EnglishLangue audio
Description
Discussion
Notation
A short period of rest. Calming Breathing Patterns, Restorative Bodily Movements following by static Deep Relaxation technique based on the Satyananda Yoga Nidra and Himalaya systems.
Détails du programme
Jun 22, 2021
03:30 (pm) UTC
03:30 (pm) UTC
Blissful Relaxation
30 séance d'une minute Séance enregistrée
À propos Elina Kourtali
Elina Kourtali
Elina Kourtali, founder of Flower Bodies Flowing Souls, first came in contact with the concept of self-concentration, expression and body awareness in 2003, according to dance technique Butoh.
She then investigated the importance of awareness, in various body...
Apprenants (10)
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