CONNECT - Pleine Lune Yin Yoga

Expert: Mariah Rasmussen

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Connectez-vous à votre énergie et à l'énergie de cette pleine lune ! Ce cours vous permettra de ressentir votre corps et votre esprit pendant que vous ralentissez et respirez grâce à des étirements réparateurs pour votre corps et une méditation de votre esprit. Au cours de cette pleine lune, nous abandonnerons la résistance et montrerons de la gratitude pour tout ce qui s'est concrétisé dans votre vie au cours du cycle lunaire précédent.

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