$11
या
$6
-
1सत्र
-
Englishऑडियो भाषा
विवरण
बहस
रेटिंग
वर्ग रेटिंग
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
यह चर्चा बोर्ड केवल पंजीकृत शिक्षार्थियों के लिए उपलब्ध है।
इस 10 मिनट के निर्देशित ध्यान में, आपको एक ऐसे बगीचे से परिचित कराया जाता है जो आपकी आत्म-देखभाल का प्रतीक है। यह एक ऐसी जगह है जहाँ आप घूम-घूम कर देख सकते हैं कि कहाँ देखभाल की ज़रूरत है, किन चीज़ों को पुनर्व्यवस्थित करने या हटाने की ज़रूरत है, और इस जगह पर आप और क्या लगाना चाहेंगे ताकि आपकी भलाई बढ़े।
ध्यान के माध्यम से इस बगीचे में नियमित रूप से जाएँ और देखें कि आपकी आत्म-देखभाल कैसे खिलती और बदलती है, ठीक वैसे ही जैसे मौसम बदलते हैं।
ध्यान के माध्यम से इस बगीचे में नियमित रूप से जाएँ और देखें कि आपकी आत्म-देखभाल कैसे खिलती और बदलती है, ठीक वैसे ही जैसे मौसम बदलते हैं।
कार्यक्रम विवरण

{{ session.minutes }} मिनट का सत्र
आगामी
कोई रिकॉर्डिंग नहीं
रिकॉर्ड किया गया सत्र
लाइव क्लास
के बारे में Jennifer McKinney

Jennifer McKinney
Yoga Teacher, Wellness Coach, and Reiki Master.
लिंक कॉपी किया गया
इस पेज का एक लिंक आपके क्लिपबोर्ड पर कॉपी कर दिया गया है!
लिंक कॉपी किया गया
इस पेज का एक लिंक आपके क्लिपबोर्ड पर कॉपी कर दिया गया है!