Qigong spirituale

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☯️ In questo antico sistema cinese, la postura, i movimenti lenti e le tecniche respiratorie stimolano la forza vitale che scorre nel tuo corpo e possono aiutarti a rafforzare la tua connessione mente-corpo. Nel Qigong spirituale, l'obiettivo principale è sviluppare tranquillità, armonia con la natura e illuminazione.

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**Il contenuto di questa serie non intende sostituire un consiglio medico professionale, una diagnosi o un trattamento. Chiedi sempre il parere del tuo medico o di altri operatori sanitari qualificati per qualsiasi domanda tu possa avere riguardo a una condizione medica.