스트레스와 회복력 - Online Class by Diane Dunlevy

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Wellness Talks

스트레스와 회복력

전문가: Diane Dunlevy

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탄력성은 역경을 예방하고 견디며 성장하는 능력입니다. 회복력이 있다는 것은 문제나 괴로움이 없다는 뜻이 아니라 압도되기보다는 긍정적인 방식으로 스트레스를 다룰 수 있다는 뜻입니다.

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