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QoD 21 de março de 2025
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Treino básico
Especialista:
Patricia TenBroek
Programa Gravado
Sessão Gravada
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- 1Sessão
- EnglishIdioma do áudio
Descrição
Discussão
Avaliação
Aprenda movimentos corporais altamente eficazes para adicionar à sua rotina de exercícios e melhorar a força, mobilidade e postura do núcleo.
Detalhes do programa
Nov 14, 2024
05:30 (pm) UTC
05:30 (pm) UTC
1. Core Workout
30 sessão de minutos Sessão Gravada
Sobre Patricia TenBroek
Patricia TenBroek
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