Пилатес на мяче: вводное занятие

Эксперт: Liz Chier

Запись программы Запись конференции

$ 15 ИЛИ FREE

Зарегистрироваться

+75 LiLt

1

Конференция
English

Audio Language

Описание

Дискуссии

Рейтинг:

Рейтинги класса

Рейтинг класса

Эта доска обсуждений доступна только для зарегистрированных учащихся.

Зарегистрироваться

Присоединяйтесь ко мне на вводный урок пилатеса на мяче. Я расскажу об основах большого стабилизирующего мяча, в том числе о том, какой размер мяча вам нужен для вашего роста. Мы исследуем движение на мяче, которое подготовит вас к сентябрьскому занятию.

* Обязательно установите коврик близко к опорной стене и не ходите босиком.

Детали программы

{{ session.minutes }} минутный сеанс

Не подключены к конференции Нет записи Запись конференции Онлайн занятие

Информация Liz Chier

Health & Wellness/Other

Liz Chier

Liz graduated from Michigan State University with a Bachelor of Science in Kinesiology in May of 2000. She has worked in the Fitness industry as a Personal Trainer and a TRX group instructor.Following a running injury in 2003, Liz began Pilates and discovered...

5 Рекомендации

Просмотреть профиль

{{ one_class.category.category_name }}{{ one_class.sub_category ? '/' + one_class.sub_category.category_name:'' }}

{{ all_tags.find(item => { return item.id == tag.tag_id}).name }}

Multiple Experts

Эксперт: {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}

Занятия: {{ one_class.classes_count }}

{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}