Практика Киртан Крии для здоровья ума, тела и духа с Деборой Рот

Дебора Рот, межконфессиональный министр и энергичный тренер по жизни и отношениям
Название доклада: Практика Киртан Крии для здоровья ума, тела и духа
Изучите эту древнюю медитацию Кундалини йоги, которая стимулирует все чувства и связанные с ними функции мозга.
Инструмент: Медитация

Месяц осведомленности о психическом здоровье стал краеугольным камнем в решении проблем, с которыми сталкиваются миллионы американцев, живущих с психическими расстройствами.

Wellness Universe поддерживает ваше лучшее психическое здоровье с помощью нашего специального мероприятия «Здоровье для всех» «5 инструментов для улучшения психического здоровья».
Цель состоит в том, чтобы способствовать психическому здоровью и благополучию, снизить стигму и побудить людей обращаться за помощью, когда это необходимо. Эта кампания отстаивает важность нормализации практики выделения моментов для определения приоритетности психиатрической помощи без чувства вины или стыда. #TakeAMentalHealthMoment

Этот клип взят из 90-минутной программы. Посмотрите это здесь:
https://bit.ly/5ToolsForBetterMentalHealth

Наши эксперты по здоровью поделились беседами на различные темы здоровья, каждый из которых поделился инструментом ухода за собой, который вы можете включить в свою жизнь для поддержания своего психического благополучия.

В ходе мероприятия вы получите инструменты, позволяющие:
- уменьшить токсичность, чтобы помочь обрести психическое благополучие
- используйте легкие постукивания, чтобы справиться со стрессом
- залечивать раны от предпринимательских ошибок
- стимулировать работу мозга посредством медитации
- Повышайте уровень своей нервной системы, чтобы превратить эмоциональный долг в материальное богатство.

Подарки и ссылки будут отправлены по электронной почте всем, кто зарегистрируется.