$5
அல்லது
இலவசம்
வேடிக்கையான கோடை சமையல்
நிபுணர்:
Lisa Boesen
பதிவுசெய்யப்பட்ட நிரல்
பதிவு செய்யப்பட்ட அமர்வு
$ 5
அல்லது
இலவசம்
-
1அமர்வு
-
Englishஆடியோ மொழி
விளக்கம்
கலந்துரையாடல்
மதிப்பீடு
வகுப்பு மதிப்பீடுகள்
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
இந்த கலந்துரையாடல் குழு பதிவுசெய்த கற்றவர்களுக்கு மட்டுமே கிடைக்கும்.
கோடை, சூரியன், பிக்னிக் மற்றும் பல! நீண்ட சூரிய ஒளி நாட்களை அனுபவிக்க தயாரா, ஆனால் அதே சாண்ட்விச்கள் மற்றும் சிற்றுண்டிகளால் சோர்வாக இருக்கிறீர்களா?
சில விரைவான, ஆரோக்கியமான உணவுகளை எடுத்துக்கொண்டு வெளியே செல்வோம் - (பின்புறமும் கூட!) - குடும்பம் மற்றும் நண்பர்களுக்கு அதிக நேரம் மற்றும் சமையலறையில் குறைந்த நேரம் இருக்க, பழக்கமான உணவுகளை பல தாவர அடிப்படையிலான உணவுகளுடன் எடுத்துக்கொள்வோம்!
டிப்ஸ், ஸ்மால் பைட்ஸ், ஹேண்ட்ஹெல்ட்ஸ், ஷேர்பிள்ஸ் மற்றும் பலவற்றின் அடிப்படைகளை நாங்கள் உள்ளடக்குவோம்!
சில விரைவான சமையல் குறிப்புகளையும் முறைகளையும் பகிர்ந்து கொள்ள நான் எதிர்நோக்குகிறேன், இதன் மூலம் நீங்கள் ஒரு ஆரோக்கியமான, தாவர முன்னோக்கி சுற்றுலாவை உருவாக்க முடியும்!
சில விரைவான, ஆரோக்கியமான உணவுகளை எடுத்துக்கொண்டு வெளியே செல்வோம் - (பின்புறமும் கூட!) - குடும்பம் மற்றும் நண்பர்களுக்கு அதிக நேரம் மற்றும் சமையலறையில் குறைந்த நேரம் இருக்க, பழக்கமான உணவுகளை பல தாவர அடிப்படையிலான உணவுகளுடன் எடுத்துக்கொள்வோம்!
டிப்ஸ், ஸ்மால் பைட்ஸ், ஹேண்ட்ஹெல்ட்ஸ், ஷேர்பிள்ஸ் மற்றும் பலவற்றின் அடிப்படைகளை நாங்கள் உள்ளடக்குவோம்!
சில விரைவான சமையல் குறிப்புகளையும் முறைகளையும் பகிர்ந்து கொள்ள நான் எதிர்நோக்குகிறேன், இதன் மூலம் நீங்கள் ஒரு ஆரோக்கியமான, தாவர முன்னோக்கி சுற்றுலாவை உருவாக்க முடியும்!
நிரல் விவரங்கள்
{{ session.minutes }} நிமிட அமர்வு
வரவிருக்கிறது
பதிவு இல்லை
பதிவு செய்யப்பட்ட அமர்வு
நேரடி வகுப்பு
பற்றி Lisa Boesen
Lisa Boesen
Lisa is a Colorado-based Certified Vegan Chef, Forks Over Knives trained home chef, an award-winning author of three cookbooks, two lifestyle workbooks, a speaker, and a beekeeper. Her regional cookbook, Food ELEVATED, was recently awarded a First Place, Gold...
23 கற்றவர்கள் (1)
அனைத்தையும் காட்டுAlso Included in Bundles (1)
காண்க
{{ one_class.rate }} 
பிற வகுப்புகள் மூலம் Lisa Boesen ({{classes.count}})
காண்க
- காலெண்டரில் சேர்க்கவும்
- செய்தி பயிற்றுவிப்பாளர்
- காலெண்டரில் சேர்க்கவும்
- செய்தி பயிற்றுவிப்பாளர்
- ஆதாரங்களைப் பதிவிறக்கவும்
- தொகுப்பைத் திருத்தவும்
- தொகுப்பை நீக்கு
- காலெண்டரில் சேர்க்கவும்
- வகுப்பைத் திருத்தவும்
- செய்தி பதிவாளர்கள்
- அறிக்கையைப் பார்க்கவும்
- வகுப்பை நீக்கு
சேருங்கள் 
- காலெண்டரில் சேர்க்கவும்
- காலெண்டரில் சேர்க்கவும்
X / Twitter 
Facebook
Pinterest
Whatsapp
Wechat
E-Mail
Reddit
Linkedin
Text Message
Copy Link
இணைப்பு நகலெடுக்கப்பட்டது
இந்தப் பக்கத்திற்கான இணைப்பு உங்கள் கிளிப்போர்டுக்கு நகலெடுக்கப்பட்டது!
இணைப்பு நகலெடுக்கப்பட்டது
இந்தப் பக்கத்திற்கான இணைப்பு உங்கள் கிளிப்போர்டுக்கு நகலெடுக்கப்பட்டது!