ชี่กงกับผ้า 8 ผืน

ย้าย Qi และสุขภาพของคุณไปสู่สุขภาพที่ดี

ปาดวนจิน (หรือที่เรียกว่าผ้ายกแปดส่วน) คือรูปแบบหนึ่งของการฝึกชี่กงของจีนซึ่งมีประวัติยาวนานกว่า 1,000 ปี ในชั้นเรียนนี้ เราจะรวมส่วนที่ช่วยล้างพลังงานที่ถูกบล็อกและเปิดช่องทางของเรา

🌟 มีประโยชน์มากมายที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพที่การฝึกชี่กงเป็นประจำมอบให้ผู้ฝึก และเพียง 15 นาทีต่อวัน - รวมถึงพลังงานที่เพิ่มขึ้น ความมีชีวิตชีวา ความหนาแน่นของกระดูก ความแข็งแรง ความยืดหยุ่น ความสมดุล การประสานงาน และอายุยืนยาว เป็นต้น . นอกจากนี้ แนวทางปฏิบัติที่ดีในการลดความดันโลหิต ช่วยมะเร็ง ปัญหาต่อมไทรอยด์ ปวดหลัง โรคข้ออักเสบ และอื่นๆ ลองดูด้วยตัวคุณเอง

ชี่กงเป็นวิถีแห่งการเป็น💃

แคสซอนดราตั้งตารอที่จะให้คุณเข้าร่วมชั้นเรียน

📚กำลังมองหาวิดีโอแนะนำหรือค้นหาประโยชน์ด้านสุขภาพทั้งหมดที่เกี่ยวข้องกับชี่กง โปรดดูที่ห้องสมุดชั้นเรียนของเรา

คลาส LiL ทั้งหมดจะถูกบันทึกไว้ ดังนั้นอย่ากังวลหากคุณพลาดคลาสสด เพียงลงทะเบียนตามความสะดวกของคุณและรับชมคลาสตามความต้องการได้บ่อยเท่าที่คุณต้องการ

*การออกกำลังกายบางประเภทไม่เหมาะสำหรับทุกคน และโปรแกรมการออกกำลังกายนี้หรือโปรแกรมการออกกำลังกายอื่นๆ อาจส่งผลให้เกิดการบาดเจ็บได้ ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพของคุณเสมอก่อนเริ่มโปรแกรมการออกกำลังกาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณมีอาการเรื้อรังหรือเป็นซ้ำ

**เนื้อหาในชุดนี้ไม่ได้มีจุดมุ่งหมายเพื่อใช้แทนคำแนะนำทางการแพทย์ การวินิจฉัย หรือการรักษาจากผู้เชี่ยวชาญ ขอคำแนะนำจากแพทย์ของคุณหรือผู้ให้บริการด้านสุขภาพที่มีคุณสมบัติเหมาะสมเสมอหากมีคำถามใด ๆ ที่คุณอาจมีเกี่ยวกับสภาวะทางการแพทย์