Йога для оздоровлення сонячного сплетіння та серця

СОНЯЧНЕ СПЛЕТИННЯ
Центральна тема: особиста сила, сила волі, самооцінка, самооцінка, самовпевненість, самоконтроль, саморозвиток, мужність, відповідальність
СЕРЦЕ
Центральна тема: Любов, безумовна любов, любов до себе, емпатія, людяність, прощення, стосунки, близькість, відданість, депресія та самотність

Йога була створена більше тисячоліть тому, щоб принести баланс і гармонію у ваші чакри (від основи до тімені).

Приєднуйтесь до оздоровчого терапевта та сертифікованого інструктора, Кассаундри Паоліні, яка проведе вас через цю інтегровану практику йоги, використовуючи Кундаліні, Хатха та Потік, щоб забезпечити баланс, зцілення, пожвавлення та активацію ваших чакр сонячного сплетіння та серця.
Сеанс йоги проходитиме через кілька серій певних поз йоги, які направляють життєву енергію життєвої сили у вас і ваші енергетичні центри.
Тривалість занять від 30 до 45 хвилин.

Усі заняття LiL записуються, тому не хвилюйтеся, якщо ви пропустили заняття в прямому ефірі, просто зареєструйтеся, коли вам зручно, і дивіться заняття на вимогу скільки завгодно разів.

*Не всі вправи підходять для всіх, і ця або будь-яка інша програма вправ може призвести до травми. Завжди консультуйтеся зі своїм лікарем перед початком будь-якої програми вправ, особливо якщо у вас є будь-які хронічні або рецидивуючі захворювання.

**Вміст цієї серії не призначений для заміни професійної медичної консультації, діагностики чи лікування. Завжди звертайтеся за порадою до свого лікаря або іншого кваліфікованого медичного працівника з будь-якими запитаннями щодо захворювання.