Special: Only $26/Year! Log In / Sign Up 
USD
- USD - $
- EUR - €
- CAD - $
- CNY - ¥
- GBP - £
- HKD - HK$
- JPY - ¥
- RUB - ₽
- AED - د.إ
- AUD - $
- BRL - R$
- CHF - SFr.
- CLP - $
- COP - $
- INR - ₹
- DKK - Kr.
- EGP - E£
- KRW - ₩
- MXN - $
- PHP - ₱
- QAR - QR
- SAR - ﷼
- SGD - S$
- TWD - NT$
- TRY - ₺
- UAH - ₴
QoD 5 червня 2025 року
Answer the question correctly and get LiLt!
No, thanks. Remind me next time.
Live Support
$5
АБО БЕЗКОШТОВНО
Літні поради щодо збільшення обсягу
Експерт:
Dave Palumbo
Записана програма
Записана сесія
$ 5
АБО БЕЗКОШТОВНО
- 1Сесія
- EnglishМова аудіо
- 简体中文ВимкненоEnglish简体中文繁體中文粵語白話文日本語한국어हिन्दीবাংলাاُردُوعربىעִברִיתΕλληνικάРусскийукраїнськаBahasa IndonesiaEspañolFrançaisDeutschItalianoMagyarMelayuPortuguêsFilipinoTürkçeதமிழ்ภาษาไทยtiếng ViệtПараметри субтитрів
опис
Обговорення
Рейтинг
Пропонує поради щодо ефективного збільшення об’єму протягом літа, зосереджуючись на стратегіях харчування, коригуванні тренувань і способах збалансувати набір м’язів із збереженням худорлявості. Надає інформацію про те, як максимально використати літні місяці для прогресу в бодібілдингу.
Деталі програми
Feb 08, 2024
08:14 (pm) UTC
08:14 (pm) UTC
1. Summer bulking advice
3 хвилинний сеанс Записана сесія
про Dave Palumbo
Dave Palumbo
David Christopher "Dave" Palumbo (born February 17, 1968) is a retired American bodybuilder. He competed in his first bodybuilding competition in 1990, an NPC national competition in New York City, where he placed 6th place weighing in at 168 lbs....
5 Інші класи за Dave Palumbo (106)
Переглянути
Високий рівень печінкових ферментів: добавки
Експерт: Dave Palumbo
Записана програма
4.9 $5АБО
БЕЗКОШТОВНО
Використання тренболону під час 12-тижневої підготовки: терміни та стратегія
Експерт: Dave Palumbo
Записана програма
$5АБО
БЕЗКОШТОВНО
Рекомендовані цикли для жінок у бодібілдингу
Експерт: Dave Palumbo
Записана програма
$5АБО
БЕЗКОШТОВНО
Дослідження впливу препаратів, що підвищують працездатність (PED) на силу
Експерт: Dave Palumbo
Записана програма
$5АБО
БЕЗКОШТОВНО
X / Twitter 
Facebook
Pinterest
Whatsapp
Wechat
E-Mail
Reddit
Linkedin
Text Message
Copy Link
Посилання скопійовано
Посилання на цю сторінку скопійовано до буфера обміну!
Посилання скопійовано
Посилання на цю сторінку скопійовано до буфера обміну!