خوراک بطور دوا

آپ جو کھانا کھاتے ہیں وہ آپ کو بیمار کر سکتا ہے اور اسے آپ کی بہترین صحت بنانے کے لیے ایک آلے کے طور پر استعمال کیا جا سکتا ہے۔ اس سیشن میں آپ خوراک اور اس کے غذائی اجزاء کے کام کے بارے میں جانیں گے، اور یہ کہ آپ ایک بہترین غذا کیسے بنا سکتے ہیں تاکہ آپ کو آج بہترین محسوس کرنے اور مستقبل میں بیماری سے بچنے میں مدد ملے۔