$29
-
1Phiên họp
-
EnglishNgôn ngữ âm thanh
Sự miêu tả
Thảo luận
Xếp hạng
xếp hạng lớp
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
Bảng thảo luận này chỉ dành cho những người học đã đăng ký.
Fatigue, burnout, and illness are becoming more prevalent in our fast-paced world where our personal, professional, and philanthropic schedules are both fuller and more demanding. Meditation is a centuries old practice that brings peace, rest, and rejuvenation to our bodies, allowing us to live with more passion, productivity, and purpose. This beginner class provides a brief overview of the benefits of meditation, tips for incorporating meditation into your busy day, and a brief meditation session where you will learn basic skills to begin your own meditation practice, one that helps you help yourself when you need it most.
Chi Tiết Chương Trình

{{ session.minutes }} phiên phút
Sắp tới
Không có ghi chú
Phiên đã ghi
lớp học trực tiếp
Trong khoảng International Grief Institute

International Grief Institute
Healing comes in many forms, and the IGI village offers many opportunities. We are fortunate enough to have access to life's most wonderful teachers who are willing to teach what they've lived and learned. Take steps toward your own healing and register...
Đã sao chép liên kết
Một liên kết đến trang này đã được sao chép vào khay nhớ tạm của bạn!
Đã sao chép liên kết
Một liên kết đến trang này đã được sao chép vào khay nhớ tạm của bạn!