MIỄN PHÍ
-
1Phiên họp
-
30Tổng số người học đã đăng ký
-
EnglishNgôn ngữ âm thanh
Sự miêu tả
Thảo luận
Xếp hạng
xếp hạng lớp
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
Bảng thảo luận này chỉ dành cho những người học đã đăng ký.
Power-Flow yoga is for those who want to take it to the next level! It is an exhilarating Ashtanga Vinyasa style class designed to tone your body, improve flexibility, increase coordination and sculpt your muscle while relieving stress and supporting inner calmness.
Classes emphasize linking our movements with our breath to create a flowing, energetic experience of meditation-in-motion. Each class engages proper breathing and spinal alignment as the key areas of foci. You will leave feeling awake and aware, energized and revitalized, cleansed, grounded and connected to your core, breath, body, mind, and heart. Each class presents modifications for all levels of ability, needs and requests of participants.
Classes emphasize linking our movements with our breath to create a flowing, energetic experience of meditation-in-motion. Each class engages proper breathing and spinal alignment as the key areas of foci. You will leave feeling awake and aware, energized and revitalized, cleansed, grounded and connected to your core, breath, body, mind, and heart. Each class presents modifications for all levels of ability, needs and requests of participants.
Chi Tiết Chương Trình

{{ session.minutes }} phiên phút
Sắp tới
Không có ghi chú
Phiên đã ghi
lớp học trực tiếp
Trong khoảng Sonali Sadequee

Sonali Sadequee
Sonali Sadequee CHHC, AADP, is certified Integrative Nutrition Coach and Food Educator specializing in diabetes and cancer prevention, weight loss and digestive wellness. Sonali is passionate about helping busy people enjoy and upgrade their health and lifestyle...
người học (30)
Xem tất cả
Đã sao chép liên kết
Một liên kết đến trang này đã được sao chép vào khay nhớ tạm của bạn!
Đã sao chép liên kết
Một liên kết đến trang này đã được sao chép vào khay nhớ tạm của bạn!