5B級

專家 Constanza Rendon

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這是一個慢節奏的課程，專注於核心和整體下肢力量和柔韌性。單獨使用或在跳舞/鍛煉、跑步或騎自行車後不久；無論您選擇將它與什麼結合，它肯定會確保您感覺完全煥然一新，只要確保您慢慢來，並在您完成本課程和整個課程時傾聽您的身體。

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關於 Constanza Rendon

瑜伽

靈性

靈性/冥想

健康與保健

健康與保健/健康飲食

健康與保健/健康的生活方式

Constanza Rendon

A passionate health and well-being specialist who uses Movement, Yoga and massage therapy to deliver programs that can inspire and bring real change to your life. Previously qualified within Sociology, psychology and education in London, to later on fall in...

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