Занятия йогой: Приветствие Солнцу для всех

Изучите динамичную практику Приветствия Солнцу в этом подробном видео, которое подходит для всех уровней, от новичка до продвинутого. Изучите базовые позы, а также их модификации и расширенные варианты, включая варианты йоги на стуле, в соответствии с вашими уникальными потребностями и способностями. Улучшите свою практику с помощью этого универсального потока йоги, который развивает силу, гибкость и внимательность.