Barre klase

Ang Barre ay isang 30 minutong full-body workout na nagpapalakas at bumubuo ng kalamnan. Gamit ang barre technique na kumukuha mula sa ballet, lotte berk method, yoga, at pilates, gagamit ka ng mga weights pati na rin ang bigat ng iyong katawan upang bumuo ng kalamnan at palakasin ang iyong core. Mga inirerekomendang supply: isang banig (o malambot na ibabaw), isang matibay na upuan, at magaan (3-5 lbs) at mabigat (8-10lbs) na timbang.